プロテイン

タンパク質は体の健康維持には欠かせない栄養素です。髪から皮膚、脳までタンパク質を栄養としています。 お手軽にタンパク質を摂取しやすい商品の一つにプロテインバーがあります。今回の記事では、コンビニで30個近くプロテインバーを試した私がお勧めするプロテインバーをご紹介しようと思います。

近年、タンパク質の重要性が世間でも認知されてきて様々なメーカーが高たんぱくな製品を売り出しています。その中でも最も手軽にタンパク質を摂取できるのが、プロテインです。そこで今回は2年間毎日欠かさず様々なプロテインを飲んできた私がおすすめするビーレジェンドのプロテインおすすめベスト3を紹介します。