メンタル

うつ病と診断され、休職となったもののどう過ごせば良いか最初は良くわかりませんよね。今回は私が1か月休職してみてどのように過ごしているかをご紹介しようと思います。

病院でうつ病と診断された際、まず迷うのが働きながら治療するのかそれとも休職して療養に専念するのかという問題ですよね。私は21年9月～23年6月まで働きながら治療を行っていましたが7月からは療養に専念するため、現在は休職中です。今回は私の経験談を踏まえて休職のポイントとメリットデメリットをお伝えしようと思います。

うつ病と診断された際、まず始めに悩むことは”働きながら治療を進める”のか”療養に専念する”のかだと思います。今回の記事では私の経験談を踏まえて働きながら治療を進めていく上でのポイント、働きながら治療を進めるメリットデメリットをご紹介したいと思います。

もしかしてうつ病かも？と思った時からとるべき行動、働きながら治療するor休職して療養するのかなど実体験を交えてご説明します。